Treino de Peito e Triceps Com Sem Equipamentos - Usando o peso do corpo Agonista 2:33 2 years ago 24 311 Далее Скачать
Treino rápido para aumentar e definir peitoral e tríceps (SEM EQUIPAMENTOS) Roberth Resende 9:38 3 years ago 118 717 Далее Скачать
Treino para PEITO/OMBROS/TRÍCEPS | 19 MIN. | INICIANTES | FAÇA JUNTO LH Calistenia & Fitness 19:37 11 months ago 89 489 Далее Скачать
9 Exercícios Treino de Peito e Tríceps Completo | Em Casa usando peso corporal Agonista 3:30 4 years ago 118 459 Далее Скачать
Treino De Tríceps Peito Ombros Em Casa Sem Equipamento (Calistenia 30 dias) JOSÉ PEREIRA 8:21 3 years ago 3 412 Далее Скачать
5 Min Treino de Peito e Tríceps em Casa P/ Ectomorfo | Treino Calistênico MUSCULOSAMENTE 5:11 1 year ago 3 553 Далее Скачать
Melhores Exercícios Treino de Peito e Tríceps Completo em casa Utilizando peso corporal e elásticos Agonista 3:27 4 years ago 42 289 Далее Скачать
TREINO DE PEITO, TRÍCEPS E OMBROS EM CASA COM APENAS 5 EXERCÍCIOS Caio Bottura 7:27 7 years ago 1 075 075 Далее Скачать
Chest workout AT HOME only with ARM FLEXION (Better than GYM!) Laércio Refundini 8:30 2 years ago 694 682 Далее Скачать
Treino de PEITORAL, TRÍCEPS E OMBRO em CASA para INICIANTES e sem aparelho Fit Nerdz 6:58 4 years ago 11 352 Далее Скачать
Treino para ganhar massa muscular em casa #shorts Dark Calistenia 0:16 2 years ago 1 005 271 Далее Скачать
TREINO DE PEITO E TRÍCEPS EM CASA. (Sem equipamento) somente o peso corporal! Dark Calistenia 4:20 2 years ago 23 575 Далее Скачать
Treino de Peito EM CASA para Crescer e Definir Rapidamente [FAÇA JUNTO] MUSCULOSAMENTE 5:06 1 year ago 26 999 Далее Скачать
FAÇA JUNTO, TREINO EM CASA DE PEITO, TRÍCEPS E OMBRO André Ph Calistenia 10:12 1 year ago 78 211 Далее Скачать
Postura Ombro caído como corrigir com 1 Exercício #shorts Treino em Foco 0:58 1 year ago 378 119 Далее Скачать
É assim que você fica depois de 3 anos treinando em casa 🦍 #treinoemcasa #shorts Felisberto Barros 0:19 1 year ago 1 422 267 Далее Скачать